⚠️防疫時期!控糖力就是免疫力⚠️
最近有不少的糖友都很緊張
尤其是看到新聞中新增的個案
不少的案例都是糖尿病患者
許多人都會開始詢問
糖友要注意什麼事情
才能增加免疫力減少感染風險？
而工作上也遇到很多糖友
因為擔心疫情
主動積極的裝機連續血糖找出問題
想要找出以前血糖控制不好的原因
(感動)
除了做好政府宣導的防疫措施之外
其實對於糖友來說
最重要的就是：
🌟「將血糖控制好」🌟
🌟「將血糖控制好」🌟
🌟「將血糖控制好」🌟
🆘因為血糖高時
免疫力防禦力就會較弱
當你的血糖都達標時
🔸糖化血色素 < 7%
不再忽高忽低，且控制的越平穩時
🔸血糖安全範圍達70%
(以24小時血糖波動都落在70-180之間的時間比例）
你才能保有你自身的免疫力
進而再靠營養、運動來增強
才是目前當下最應該做的事情❗️
🔸地基穩，大樓才會穩啊～
有聽到血糖控制原本就尚未達標
但沒有藥也不敢去醫院拿藥
藥局還請他自費買胰島素或買藥暫時控制的🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
或是狂買增強免疫力的保健產品吃心安
但血糖還是2-300在跑的🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
有點本末導致的感覺
非常令人擔心🙁
非常時期
若少出門在家追劇的同時
請大家可以多監測血糖、觀察血糖
多量血糖沒事～沒事多量血糖😁
希望糖糖們大家都要有正確觀念喔❤️
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